★甘味人生 第117集 Part02★ 線上看
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】
.................................................................................
甘味人生 第117集,甘味人生,線上看,Taste Of Life,甘味人生117,在線看,Taste Of Life EP117, 線上看
三立台灣台29頻道八點檔大戲《甘味人生》 由黄少祺，王识贤，李燕，曾莞婷，韩瑜，陈佩骐等主演！
是三立台湾台将以励志温馨为题材的八点档连续剧。本剧2015年05月18日开镜，全剧采用HD拍摄，目前也正在紧锣密鼓的拍摄中，接档于《世间情》之后，每周一至周五晚间八点播出。本剧2015年07月28日上档。
《甘味人生》以“酱油”为家族产业的《甘味人生》，用一瓮一瓮的酱油，为观众带来苦尽甘来的人生故事。 信达与英凯兄弟俩心疼父亲赵正财年纪大，也下定决心投入传承家族的事业，为了家族酿制酱油的产业齐心打
《甘味人生》是一出阐述「一家人世代传承家业」的励志写实戏剧。剧中赵家是制作传统手工酱油的一个大
家庭的父母兄弟姊妹，共同为这个家努力打拼的历程为主轴
美容养颜 排毒 保养 抗菌消炎，滋潤，淨化， 提拉緊緻，
深層清潔,,損傷修復，美白，淡化乳暈粉嫩,,消炎鎮定，調節內分泌，保濕，緩
解痛經，促進代謝抗衰老，催情，乳暈護理,,修護，提亮膚色，舒緩肌膚加快頸肩
部血液循環以...，僵硬不適的症狀，
無殘留，舒緩壓力，減輕頸椎疼痛抗氧化，祛斑，補水，緩解肌肉緊張緩解情緒抑鬱
，消除肌肉酸痛去橘皮組織，胸部緊實，
美白清爽，清爽，緩解焦慮，暢通身心，抗敏感，止癢潤膚，收縮毛孔，祛痘/祛粉刺
，去雞皮膚，消腫止痛，
增強記憶力，去狐臭，止汗去狐臭，身體乳液，調理腸胃，
鎮靜，收縮毛孔舒緩肌膚，日常護膚小常识
9個減肥誤區讓你瘦不下來 減肥與瘦身常識分享
核心提示：資訊爆炸時代，關於減肥的流言也是四處飛揚。如果道聽途說，人們就容易陷入減肥誤區的漩渦。下麵，小編就來揭示9大減肥誤區。
明明照方法做了，為什麼總瘦不下來 減肥與瘦身常識分享這是因為，你陷入減肥的誤區。走出了減肥誤區，你才可能健康瘦下來。下麵，小編帶大家一起看看我們
都曾聽說過的那些減肥謊言。
1.喝水會胖
因為喝水不當，如深夜大量喝水，一些人會出現浮腫情況，然後就誤以為喝水會令人發胖。其實，只有飲水不足才會引起人體不斷積儲水份作為補償，並使體內更容
易積聚脂肪，導致肥胖。所以對減肥者來說，飲水不足不僅達不到減肥目的，而且還會對健康造成更為嚴重的損害。要減肥，還得多喝水。
2.不吃早餐瘦身快
有人誤以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐，人產生強烈饑餓感，反而在後面的進食中攝入了更多的熱量。另外，對人體傷害極
大，無益健康，還會影響一天的工作。
3.吃辣能減肥
吃辣容易流汗，於是人們便自然地將之與減肥聯繫起來，認為越辣就能燃燒越多脂肪。但是，吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能，有胃痛甚至胃出血的危險。而
且吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙，受不住著更出暗瘡，絕對得不償失！
4.吃素就能瘦
有人天真認為，只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下來。素食會有一定效果，但是一旦停止了素食計畫，身材容易反彈。並且，鐵、鈣、維生素D、維生素B12、
鋅、動物蛋白等這些人體所必需的營養物質，通常都不能只靠蔬菜和水果供給。素食主義者如果長期飲食結構單一容易引發營養不良。
5.快速減肥就一定得大劑量運動
大負荷強度運動並不是減肥的好方法。運動減肥是有其要求的：小強度，長時間，運動過後仍然可以呼吸自如，談笑風生，疲勞感恢復很快才行。脂肪燃燒需要時間
，大劑量運動沒有提供好的消耗脂肪的條件，只會使肌肉增粗，心臟負荷過重，長時間的不適感。對於沒有運動處方的普通人群，還很可能會弄傷自己，得不償失。
6.舉重等劇烈運動會變成難看的“肌肉女”
舉重、仰臥起坐等運動通常有利於減肥。同時有利於鍛煉你的肌肉。而肌肉比脂肪更消耗熱量，也就是說如果你有更多的肌肉，新陳代謝消耗的熱量就更多。當然，
不用擔心自己會變“肌肉女”，因為每週兩到三次的運動不足以讓肌肉這麼發達，最多可以讓你的肌肉更結實。
7.不碰脂肪就不會肥胖
脂肪在減肥過程中，不總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化為脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。
含有單一非結合性脂肪的玉米油和橄攬油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是減肥健美的理想食用油，另外，脂肪類食品耐消化，抗餓，食入後可減少對澱粉類食物
以及零食的攝取，對減肥起積極作用。
8.鍛煉哪里就能減哪里
很多人認為鍛煉哪里就能減掉哪里的脂肪，於是為了減小肚子每晚做幾百個仰臥起坐，這是錯誤的！要知道，脂肪的堆積是周身性的，男人腹部堆積得最快，而女人
臀部、小腹及腰部堆積的最快，然後才是四肢。因此減肥也是周身性的，且正好相反，四肢減得最快，腰腹和臀部減得最慢，從來沒有鍛煉哪里就減哪里這種說法。
9.每次堅持30分鐘慢跑可減肥
每次堅持30分鐘慢跑即可減肥。慢跑雖可達到有氧鍛煉之目的，但減肥收效卻甚微。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪才能被動員起來與
糖原一起供能。
隨著運動時間的延長，脂肪供能的量可達總消耗量的85%。可見，短於大約40分鐘的運動無論強度大小，脂肪消耗均不明顯。
******************************************************************************************************
怎樣細緻毛孔肌膚保養讓你愈變愈美麗
粗大的毛孔已經成為越來越多的姐妹們美麗的大敵，怎樣細緻毛孔肌膚保養怎樣讓自己的變得越來越漂亮肌膚保養先瞭解粗大毛孔的形成原因，有的放矢的去細緻毛孔才
會更有效。
“草莓粒”毛孔
黑色或米白色的圓形孔狀粉刺
美白細緻毛孔每天都有化妝的習慣，但是容易忘了卸妝或者卸妝沒有卸乾淨。
美白細緻毛孔很少或不太想到做面部去角質或者按摩。
美白細緻毛孔不喜歡運動，新陳代謝緩慢。
毛孔形成原因：
長期不正確的清潔皮膚方式與毛孔大量出油，使得其新陳代謝受阻，導致毛孔被撐開。形成氧化變黑角栓固體，出現肉眼能看到黑色的髒東西，仿佛草莓上的粒粒。
毛孔解決方法：清理角質+水漾收斂
1.角質大掃除：所謂的“草莓粒”毛孔，除了卸妝卸不乾淨外，角質層肥厚不注意清理也是重要的原因，因此深層清潔刻不容緩，要堅持每週使用去角質磨砂膏或去
角質面膜，不僅能促進肌膚新陳代謝，還能帶出毛孔裏的髒東西。不過，平時無須去角質時，千萬不要用含磨砂顆粒的潔面品，以免把皮脂膜弄得很薄，容易敏感。
2.去除多餘角質後，記得敷一張保濕面膜為皮膚補充水分，讓毛孔鎮靜一下，最後塗抹溫和的凝露滋潤肌膚。
美麗多兩步：
對付油脂形毛孔一定要在洗完臉後，拍上溫和並含有收斂成分的爽膚水，輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，同時也具有抑制皮脂分泌的
效果。
“乳酪塊”毛孔
毛孔呈現U形擴大，同時肌膚泛黃、黯沉
美白細緻毛孔工作強度非常大，經常加班、熬夜。
美白細緻毛孔三餐不規律，經常吃夜宵，還喜歡吃油炸食品。
美白細緻毛孔肌膚容易出油，尤其在夏天的時候，容易滿臉油光。
毛孔形成原因：
毛孔是油脂的排出口。不斷大量分泌油脂會使排出口漸漸撐大。“乳酪”毛孔的特徵是肌膚成天都處於油膩、泛光的狀態！此外，吃辛辣食物、熬夜等生活習慣也會
促成毛孔的增多。
毛孔解決方法：平衡護膚
如果你的油脂分泌旺盛，且肌膚底子又非常乾燥的話，不妨選擇含有薄荷、茶樹、海藻類成分的控油產品，它們能抑制油脂分泌量，去除多餘油脂。而含有透明質酸
、植物精華、天然氨基酸、深層海洋水等成分的保濕護膚品又能促進水油平衡，讓肌膚回復健康的狀態。因此，在保養品的選擇上，應該遵循：有效的清潔產品+控油的
精華產品+保濕的乳液(面霜)。
美麗多兩步：
將手心搓熱，抹上水油平衡乳液，由下巴開始由內向外撫過全臉，借此幫助肌膚恢復平衡狀態。
“橘子皮”毛孔
淚滴形或Y形毛孔，特別在兩頰的法令紋附近
美白已經過了25歲，肌膚開始鬆弛。
美白以前不常見的毛孔，最近在鏡子裏顯而易見。
毛孔形成原因：
隨著年齡增長，會發現粗大的毛孔已經從T區轉移到兩頰。此類毛孔是因為肌膚彈力組織萎縮，使毛孔漸漸往縱向拉長，形成“雨滴形”毛孔。
毛孔解決方法：從內部肌膚提升彈力與水動力
1.重塑支撐力：你的肌膚是由於衰老造成的毛孔粗大，那就要選擇有抗氧化和緊致功效的護膚品，才能起到收縮毛孔的效果。完美的抗老化緊致產品=40％的保濕+30
％抗氧化+20％促進膠原蛋白增生+10％加速細胞新生。這幾個功效缺一不可。可以選擇含有玻尿酸、膠原蛋白、多酚類、輔酶Q10、紅石榴精華、天然保濕因數、花青素
、氨基酸、漢方、勝肽類、維生素C、荷爾蒙、生長因數等成分的保養品，對抗因衰老而造成的“橘皮”毛孔。
2.提升肌膚“含動度”：肌膚健康的基礎就是水分。肌膚細胞間有了充足水分，就能讓細胞間的空隙變小，毛孔自然也就變小了。因此，建議大家在基礎護膚後使用
保濕精華液，它可以幫助臉部儲存大量水分，再搽上具有鎖水效果的凝霜，兩頰粗大的毛孔就會在不知不覺中銷聲匿跡。
美麗多兩步：
一款夜間細緻面膜配合按摩，能幫助你的肌膚加速老化角質脫落，讓你的肌膚如同絲絨般柔滑細膩。
推薦：美襲來正品 細緻毛孔補水套裝 補水保濕、收縮毛孔、肌膚水潤緊致
所以也把自己的心得體會寫出來與同齡人一起學習，也希望各位達人把錯誤的地方指出來。留住青春留住歲月是每個女人的夢想！相對於各大論壇的達人們來說。其實只是平民的護膚，但是還是會有一
點效果。這一點效果對渴望留住青春的女人來說也是彌足珍貴的！
....我的文字組織能力不好，人也很懶。所以寫的比較簡單。開始——
.................................洗臉篇
1.洗臉的次數：一天只能進行兩次，一早一晚。晚上洗臉的時候選用清潔效果較好、泡沫豐富的洗面乳對臉部進行清洗。這是因為一天的工作學習。臉接觸塵埃較多，毛孔堵塞嚴重需要認真的清理。清
潔乾淨的皮膚才能更好的吸收你所用的護膚品的養分。而第二天早上洗臉所用的洗面乳就不需要過高清潔度。因為你的臉部皮膚沒有接觸過多的塵埃。只是休息了一晚上，僅僅是殘餘的護膚品和一點皮
膚分泌物。
2.洗臉的水：需要用一冷一熱的水分兩次進行，溫熱得水（只是臉上感覺溫暖就可以了）浸濕皮膚，把洗面乳在手心裡搓出泡沫再在臉上，打圈清洗，力度要輕柔。然後洗淨。再用冷水進行第二次清洗
，不用任何洗面乳，冷水只是起著緊膚收縮毛孔的作用。
3.洗面乳：沒有用過太大牌，感覺超市裡的、專櫃的、只要價錢合適選用幾十元的就可以了。如果有錢提倡用貴的，一文錢一文貨，我相信這個道理。
4，如果用防曬、隔離，粉底，一定要卸妝，我自己也在摸索尋找合適的卸妝產品。我的要求不高，因為我們普通人一般不會畫完整的妝。僅僅是防曬隔離一類的。
